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请问 老人睡觉乱动是什么缘故啊

请问老人睡觉乱动是什么缘故啊
提问时间:2021-01-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    老人和小孩子是一样的,也需要补充钙剂,如果天气允许,方便的情况下要多晒太阳。睡前热水泡脚,最好在睡前半小时再喝点鲜牛奶。

    这些都有助于促进深睡眠。

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