最近我感到工作压力特大身上的担子特重什么原因

病情分析： 工作压力大是好多上班族的一个通病，现在社会你不努力就有可能被人代替，造成好多人压力都很大，这种情况就要靠自己来调节，休息的时候可以听听轻音乐，看看喜剧电影，逛逛街或和三五好友一起聊聊天，不要休息日还想着工作的事。

相信自己你是最棒的，不要在乎太多。放松自己。