高脂蛋白血症Ⅱ型可以吃芝麻。芝麻是日常不饱和脂肪酸重要来源，同时提供的还有维生素E、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，属于人体每天所必需。
由于本身提供能量，建议日常食用量在10克以内。同时少量搭配其他坚果食用，调节脂肪酸种类满足人体需要。
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