经常起身眼前一黑，胸闷，抵抗差

我经常犯困，睡了好久依然很困，也可能是因为以前睡眠不足。经常感觉胸闷，总是感冒咳嗽，就好像一年里不感冒的时间只有几天的样子。起身的时候经常感觉眼前都是黑的，看不清路。指甲颜色接近透白，代表健康的月牙两手只有两个，一个小到几乎看不见。请问我这是贫血么？如果是，是轻度还是中度还是重度？想得到的帮助：想问问我这是贫血么？该怎么补呢？