颈椎病主要是因为外伤或者长时间过度劳累引起的症状。治疗看具体情况，比较轻的主要是推荐保守治疗，不要长时间低头或者仰头，局部可以理疗按摩治疗，外用贴膏口服中药舒筋活血治疗，慢慢加强颈部肌肉锻炼。
前倾后仰左旋右旋等等。
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