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瘦身补血益气粥

生了宝宝后身体有点胖了，因为孩子还在吃奶，所以不敢减肥，更不好吃药，可是我听说有的稀饭或者粥可以达到瘦身的效果，我很想试试，不想在这样胖下去了。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，瘦身补血益气的粥类很多，有银耳红豆莲子粥，薏米小豆淮山粥，田鸡黑米小米粥，去皮鸡肉小麦粥，海虾小米蔬菜粥都可以的

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