您好,硬板床上平卧休息会逐渐缓解。是孩子入盆压迫的,没有办法缓解,只能忍着,生了宝宝就好了,这属于正常现象,不要过份担心,平时注意保养,不要乱吃东西,注意少运动,多喝水,晚上不要着凉,有空的时候多出去散散步多吃些维生素类的食物,不要劳累就好。
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