你好，根据你的描述，你的腹痛是阵发性，可能是肠痉挛。当时由于着凉和饮食不节造成。可以口服解痉止痛药如654一2治疗。
同时配合丁桂儿脐贴贴敷肚脐。建议。温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，忌辛辣食物，忌生冷食物，注意保暖，避免着凉。
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