每天早上醒来背痛是怎么回事起床活动一会就好已经有一个多月了

你好，所述的情况常见于肌筋膜炎或棘上韧带炎等疾病，导致腰背部疼痛，活动后减轻、缓解。这种情况可以局部热敷，或神灯或周林频谱仪等烤电理疗，按摩，或外帖中药伤湿止痛膏治疗，疼痛严重影响休息的话则口服非甾体类消炎止痛药物及解除肌肉痉挛药物治疗，局部有压痛点可以封闭治疗，要平卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能练习。

祝早日康复。