问题分析：您好，根据您的年龄和症状，首先要排除缺钙所致。研究表明女性绝经期后，身体钙流失较快。意见建议：您正好处于这个年龄，建议去当地医院查个血钙。
饮食上多进食些含钙丰富的食物，比如牛奶，蛋类等。可以适当吃点钙片。希望我的回答能对你有所帮助。
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