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帮帮减轻一下心理压力

我刚参加工作，在机关工作出生于工人家庭刚毕业就到机关工作整个人很不适应从心里一直怀有一种恐惧感和排斥感而人又很要强所以感觉工作压力很大整个人老了很多每天和同事接触总担心自己说错话说完话就后悔怕别人多

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：人应该学会在社会上适应环境，和自己谈谈心，和朋友聊聊天，也让自己提高，不断地学习，同时多向自己的内在看。

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