健康指导:您好,气血不足主要就是食物中的营养摄入不全,又缺乏运动导致。现代女性往往由于工作压力和生活状态影响,长时间保持坐姿,又不注意饮食吃了很多凉性食物,这些都是对身体有伤害的。
希望可以通过自我调整进行改善。
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