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患者提问

更年期体重增加腰粗肚子大应该怎样办呀。

曾经的治疗情况和效果:更年期体重增加腰粗肚子大应该怎样办呀
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,女性到更年期后会腹部脂肪堆积,你一定要注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃优质蛋白含量高的食物,少吃主食,比如馒头,面条要少吃。

    这一个应该积极锻炼身体,多参加户外运动,跳跳广场舞,跑跑步。

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