左手舟腕骨骨折如何避免缺血性坏死？

因骑电动车时摔倒受伤拍片显示正常但是医生说左手舟腕骨有骨折就一小块骨头情况应该不算严重平时不动基本不痛还能进行日常生活就是手腕不能完全自如的活动往某些方向运动会比较疼医生提了一句这个地方骨折容易引起坏死请问怎么避免这种情况发生呢？需要注意些什么？:。请问医生这种情况怎么护理？怎么避免出现坏死？