近期体检彩超发现肝有肝实质回声细密稍增粗

2015年10月初有过2天食欲减退情况，但无其他症状，服用过保健品保肝片就好了。往年体检均正常，今年体重有所增加，偶有喝啤酒不抽烟，10月中旬单位体检发现有肝实质回声细密稍增粗，于是到当地三甲医院进行复检，结论一致，肝功能正常，复查结果如图所示。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能正确地保肝护肝？谢谢！