问患者提问

肩袖

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：五月多雨，室内做俯卧撑，至使肩袖损伤。注射臭氧未能治愈。现仍是双肩疼痛。此情况是静养，还是做抻拉锻炼好？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况属于软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。除了就医进行合理的治疗外，应该多休息，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，饮食生活规律有序，积极地调整，逐渐地改善减轻直至康复。

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