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心理疾病我觉得我有暴力倾向，因

心理疾病我觉得我有暴力倾向，因为室友两天前说追星的人都是智障，当时没当回事，这两天越想越生气，甚至想踹她用椅子往她头上砸等等，感觉马上就没法控制自己的情绪了，请问这种情况怎么根治

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！你这个情况考虑可能是由于情绪焦躁，抑郁导致的症状。需要积极的调整心态提高心理控制能力，同时要转移注意力，确立学习目标，用要积极向上的理念引导自己，慢慢症状就会得到缓解。
同时要注意处理同学朋友之间的关系，多体谅关心别人。

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