你好,这个情况一般多是体质偏于虚寒,长期感受寒湿引起的四肢不温、关节冷痛症状。建议平时注意保暖,不要进食生冷食物,可以使用些热毛巾热敷一下关节处,有条件的话,可以采取针灸、温针灸治疗的,可以起到较好的温阳散寒作用,一般多可以明显缓解的。
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