肾虚的人是否应该禁欲

不用禁欲，就是要减少房事次数就可以了一周最多一次另外就是，可以服食桂附地黄丸调理。并且要注意均衡饮食，劳逸结合就好指导意见另外要注意饮食，可以多吃些补肾食物，多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类、海参、山药等。

还有就是，每天要运动的不要久坐，特别是开车