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正在减肥的女生，能喝黑芝麻，何首乌，黑豆粉，混在一

正在减肥的女生，能喝黑芝麻，何首乌，黑豆粉，混在一起的粉吗，跪求，会不会发胖呢，想让头发变黑

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！这些食物有补肾乌发的作用，可以使头发变黑。对于减肥没有很大影响。意见建议：但是我个人认为不如用黑木耳代替上述食物，因为黑木耳有降血脂的作用，可以起到减肥作用，而且也有补肾乌发的作用。

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