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叶酸在一天里的什么时间吃最好？

我准备七八月份要孩子，现在准备吃叶酸，不知道叶酸片在一天的什么时间吃最好？饭前还是饭后吃？如果补叶酸期间有病能吃药吗？在这段时间里同时吃钙片，VC，等营养品可以吗？除此以外还需要补什么？谢谢

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般在饭后吃，补叶酸期间有病可以服用安全药对胎儿是没有影响的。在这段时间还要补锌铁指导意见孕期补叶酸应按需适量一般为每天0.4mg～0.8mg。
多吃蔬菜豆类等有营养的食物

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