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最近一个月老是便秘，该怎么办啊

最近一个月老是便秘，该怎么办啊最近一个月老是便秘，该怎么办啊

提问时间：2020-03-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，平时多吃点新鲜蔬菜，水果，多喝水，少饮酒，少吃辣椒，吃炖肉汤，喝蜂蜜水（凉的，清晨起来喝），如果胃部没问题，或者喝番泻叶茶，清淡易消化饮食，也可以给肚子按摩，帮助消化

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