由于生气而导致精神失常怎么办？

问题分析：你好，根据你的情况，有可能是脑部缺氧的现象，谢谢你的提问意见建议：建议，适当锻炼，如快走等，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。

少使用糖、盐、猪油，多食用黑芝麻、蘑菇、黑米，经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。保持心情的舒畅，乐观的心情，首先还要保持一个健康的心理。

祝早日康复