颈椎曲直睡颈椎枕头，多长时间见效

问题分析：你好，颈椎生理曲度变直提示有颈椎病，临床可见头晕头痛，颈肩部酸痛，脖子僵硬，活动受限，上肢疼痛，手指发麻，耳鸣咽干，失眠多梦等症状。

不能单纯睡颈椎枕头，最好是采取针灸、理疗、推拿、牵引等配合药物治疗。意见建议：平时注意不要长时间低头看书、用电脑手机等，经常活动头颈部，加强颈肩部肌肉的锻炼。