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患者提问

我很内向怎么办?我没一个朋友,每天在家呆着,家人附

我很内向怎么办?我没一个朋友,每天在家呆着,家人附近的邻居都说我。我现在变得更不爱说话了。
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得每个陈都是有一定的个性的,也有自己独到的见解和主张。只要自己在家中呆着有比较明确的目标和理由,我想坚持下去也没有什么不可以。

    但是如果自己在家中无所事事,甚至慢慢地出现了与社会脱节的情况,我想就是有心理问题了,甚至有精神障碍存在了。意见建议:建议自己还是需要对自己的行为和性格有一个比较明确的认识和评价。

    选择适合自己的生活方式是对的,但是也需要以心理健康和身体健康为宗旨和目标。建议自己有必要学习学习心理学,把心理学作为自己的一个好朋友,好伙伴。

    同时通过广泛的社会实践活动,来积累社会经验,来帮助自己更好地去适应社会。我想不管自己有什么样的人生选择,都是需要有一个比较健康的心理做基础的。

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