苦瓜和香蕉能一起吃可以减肥吗

香蕉和苦瓜一起吃可不可以起到减肥的作用，这个是根据个人的情况来决定的，但是多吃一些香蕉可以起到一定的润肠通便的作用，苦瓜也是有着多种的微量元素的成分，也是可以适当的吃一些，但是如果说总是吃苦瓜和香蕉来减肥，是不能够达到很好的作用，只能说对减肥来说可以起到一定辅助的作用。

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