问患者提问

压力大,晚上睡不好觉?失眠，怎么办？

患者信息：女 24岁北京东城区病情描述(发病时间、主要症状等：失眠，晚上老是想问题，一整夜脑袋都是清醒的，早晨起床精神萎靡有什么办法可以控制的吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：常见的病因为心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药,中毒或环境因素所引起.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键.建议口服天麻清脑胶囊，谷维素，维生素B1调理看看、意见建议

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