问患者提问

蜂蜜水的正确喝法？

我这段时间经常咳嗽，还伴有便秘，听说喝蜂蜜水可以止咳治便秘，请问怎么喝才正确呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正确喝蜂蜜水的方法就是使用温水冲调蜂蜜。因为如果蜂蜜遇到高温，其中的营养物质会被破坏，营养价值就会受到影响。建议是在睡前或是清晨饮用一杯蜂蜜水，可以达到润肠通便，养颜助眠的作用。

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