每天下午，晚上颈椎就很酸痛，感觉很累，很不舒服

病情分析： 你好，你这个情况是长时间的伏案工作，引期颈背部肌肉慢性劳损，所以会有颈部僵硬及背部酸痛等症状，所以你平时首先得注意自己的姿势，平时多活动一下，能对后背酸痛症状缓解有帮助意见建议：建议你平时多做做燕飞动作，采取推拿拔罐的方法来结合治疗一下，这样连续调节一段时间你的颈肩部不适症状就能好转。