睡不好觉，失眠怎么办

你好，你的症状考虑你是有中医上说的心气虚证了，中医上来讲心藏神，如果心气虚，心神失养，就会导致你失眠。治疗上应该进行补心神治疗，建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一下，这个药可以宁心安神。

平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服，也可以吃两片“阿普唑仑”，对你的睡眠很有帮助。