苹果加盐煮可以减肥吗

病情分析：你好，根据你提供材料，你想减肥，苹果加盐煮，喝汤，可以减肥，没有什么副作用，但是也没有什么营养，不能仅仅通过这个途径指导意见：建议你每顿饭最多吃7成饱，晚上最好不吃，吃一根黄瓜或者一个苹果就行了，淀粉类食物尽量少吃，另外每天有时间多运动，跑跑步打打球。