首页 > 权威问答 > 吃太多坚果对身体有什么坏处?
患者提问

吃太多坚果对身体有什么坏处?

吃太多坚果对身体有哪些坏处?
提问时间:2020-10-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    患者坚果吃多了会出现上火的现象,比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因为在坚果中含有较高的热量,如果不注意过量食用的话,就会使体内产生过量的内热,从而导致上火。

    所以患者吃坚果时一定要保持适当的量,特别是夏天的时候。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号