头发比较油脸上有痘印和痘痘耳朵也油每天早上起床口苦口干身体也有虚胖就是喝白开水也会胖

你好，因为现在是夏天，油脂分泌旺盛，加上你的年纪，是皮脂腺分泌比较多的时期，如果本身熬夜，长时间对着电脑，大便干燥，就会引起头发和脸部油腻！从中医角度来说，胖人多痰湿，湿气郁久化热，湿热上蒸于面，从而出现面部油腻。

忌食甜食和油腻油炸食品！适量运动出汗，可以吃米仁，山药，红豆等食物祛除体内湿气！