你好，鼻塞也就是感冒的一种表现方，头痛、鼻塞、怕冷、身疼或骨节酸痛，或伴有咳嗽咽痒。口不渴，舌苔白薄，脉浮紧或数。
这是风寒突袭肌表，肺气不得宣发，肌表的气血不得疏通。在感冒期间有注意休息，多喝水，少喝一些饮料之类的东西，吃一些清淡的粥会好些。
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