您好;年轻人血压高一般都是低压高,因为年轻人血管壁的弹性好。如果低压过于100也属于高血压。要及时的治疗和控制。
首先,要控制饮食,要低盐低脂饮食,积极的控制体重。增加有氧运动,可以每天坚持步行5000步。保持良好的心情。戒烟,限酒。
根据自己的血压具体的情况来选择降压药,可以选择一种长效的降压药来用。
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