问题分析:你现在25岁,但已经失眠9年,就是说你从16岁开始失眠,16岁是接近高考的年纪,你是从那个时候开始失眠的吗?
意见建议:不知在那个阶段发生过什么事情,你开始失眠,如果是高考不成功,那你现在的失眠就是对自己的惩罚,你一直没有原谅自己的错误。
外在表现往往是内心需求,面对自己失眠的原因,解决的方法也在里面。
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