健康指导：酸牛奶和纯牛奶所含有的营养价值都是比较丰富的，含有丰富的优质性蛋白、钙质等诸多的营养素，是有易于被机体吸收利用的、而且还可以增强机体的免疫力和抗病能力，促进骨骼的生长发育等。
另外酸牛奶中还含有比较丰富的乳酸菌成分，是有助于肠道的蠕动、消化和代谢的。
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