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晕车的人吃什么饭啊

小时候不会晕车，可是越长大晕车越厉害，过几天要去隔壁省游玩，要坐大巴上去，我又得晕车了，那么晕车的人需要吃饭吗？吃什么好呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晕车的人乘车前是要吃饭的。吃饭时应该吃8分饱，不然空腹没吃会加重晕车程度，吃日常我们吃的食物就可以了。但不宜过于油腻，晕车是人体耳蜗受到外界刺激，所以在车上要保持空气清新。
乘车前保持充足睡眠，可以食用晕车药或嘴含生姜。

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