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26岁感觉自己脾气很暴躁该怎么调整？现在的我才26

26岁感觉自己脾气很暴躁该怎么调整？现在的我才26岁，感觉自己脾气很暴躁，经常发火，从小父母不喜欢我，长大后我就特

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这个是一个恶性循环，睡眠不好就会心烦，心烦就会发脾气，然后又会加重失眠这个可意见建议：以通过滋阴安神来治疗就会好的你可以服用一些归脾丸和杞菊地黄丸就会好起来的这样好好睡一觉心情就会好起来了。

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