高血压在饮食方面应该怎么调理？

血压160/110，你的情况是高血压，需要积极进行治疗，以免血压长期超标导致心血管系统等拔起官损害。指导意见你好，你的情况需要注意低盐低脂饮食，保持心情舒畅，多是蔬菜水果，适量的运动，并服用氨氯地平或替米沙坦等降压药物进行治疗，并注意定期检测血压，调整用药剂量，注意及时的检查血糖、血脂，排除高血糖、高血脂等合并症。