肠胃不舒服需要考虑一些慢性肠胃炎,容易出现胃胀或者拉肚子等症状。中医方面就要考虑是脾虚为主,做一下相关检查,治疗上也可以适当吃一些中成药调理,平时也可以多吃点山药或者莲藕和小米。
多注意休息,多吃易消化食物。提高自己的胃口,按时吃饭。
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