您好可以吃,只是变老了,里面的色素被分解营养价值降低了而已。而西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿,所以是黄的。
也因为不新鲜了,同样刚买来的油菜颜色鲜亮,过几天就变黄了,也就是说变老了,保持颜色的维生素,矿物质流失了。根据你的描述西兰花只要没有腐烂是可以吃的,只是营养价值下降了。
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