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过敏性鼻炎怎么调理呀

我今年24，女性，我这两年不知道为什么，大多数是在换季的季节，我经常会不停的打喷嚏，后来发现自己患的是过敏性鼻炎。平时吃药也没有什么效果，我想问问过敏性鼻炎怎么调理呀？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过敏性鼻炎要注意饮食：婴幼儿患者需注意牛奶、鸡蛋和豆类制品的摄入，成年患者还需注意虾、蟹等高蛋白食物及芒果、菠萝等湿热食物的摄入。
运动：适量运动，以快走、慢跑等有氧运动为主。

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