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内火太大、热伤风流鼻涕咳嗽

口鼻生疮、暴发火眼、牙齿疼痛、大便秘结、我是年受体内毒火攻常击、大便一不正常准出现前四个症状、一不注意就伤风感冒、咳嗽、支气管发炎上呼吸道感染等等这该怎么办呢？:请问医生这该怎么办呢

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好、根据您简单的描述、您可能有便秘、便秘是大便的时候很吃力、排便时间延长、严重者甚至无法排除大便建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果、适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗

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