男的，三十九岁，最近老是困，睡

问题分析：你好，这种情况可能是缺乏锻炼或者劳累，熬夜等不良生活因素造成的，多注意休息和保暖，也要警惕有没有受凉造成的风寒感冒症状，可以临时服用点感康加散列通来缓解症状，多饮水，饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。

意见建议：建议上述症状治疗后，如果还不缓解，就到正规医院进行详细的检查和治疗，避免耽误病情，希望我的回答能帮助你!