我的膝盖是半月板损伤吗？有弹响

两个星期前跑动时踩到水两膝盖跪地摔倒，右边较重，当时只有骨头撞到的痛便没在意还能起来继续跑。之后并无肿胀，关节也不痛，可以做任何动作，深蹲伸直等并无障碍，照常走路上楼跑步。还有去打篮球。几天后开始肌肉酸痛，伸直时内后侧一条筋像是被拉住了一样，右膝弯曲一会伸直有很大声的弹响但不痛，直到现在还有伸直弹响，股四头肌一直有点硬硬的酸痛。