你好.38主岁头发两边白的太多

问题分析：从情况这个白头发增多，可能和缺乏微量元素。或者是这个年龄肝肾虚有关系这个，失去维持正常色素的营养供应也会变白.或者是睡眠不好等原因。

意见建议：这个是可以补充天麻首乌片和善存。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。