您的情况有多长时间了？平时还有什么其他不舒服的症状吗？去医院看过吗？都做过什么检查,根据您描述的情况，建议您平时多注意休息，一定要保持营养均衡，白天可以做适当的运动，有助于睡眠。
建议您口服一些中药成分的药物，比如说安神补脑液及甜梦胶囊等等
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