根据你描述的症状,怀孕中期出现小腹下坠,考虑是先兆流产的征象,而出现尿频,可能是有炎症,也可能是胎头下降压迫膀胱引起的,建议你最好去医院检查了解情况,如果胎儿没事,需要卧床休息,用药保胎,期间不能同床,预防流产。
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