孕早期的女性能吃莲子吗？

怀孕早期的女性是可以吃莲子的，但是只要不过量就可以了。莲子中含有钙元素、磷元素、钾元素等，而且蛋白质的含量很高，脂肪的含量很低。

孕妇吃了莲子是可以治疗消化不良，以及降低控制血压状况的。特别是对于失眠的孕妇来说是可以起到镇定的作用的。莲子心是中药的一种，除了可以清热降火以外，还可以治疗心神不定，也有安眠和养神的作用。

孕妇是可以吃的。